Wpływ długotrwałego siedzenia na zdrowie
Herbata jest niesłychanie wziętym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada ma prawo być niebezpieczna. W następstwie tego także nie można bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a właściwie teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Żeby uniknąć problemów przed snem, także powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej należytych właściwości aniżeli negatywnych.
1. Przejdź dalej
2. Kontynuuj
3. Czytaj dalej
4. Zobacz stronę
5. Zobacz stronę